Clases de yoga

El Yoga nos ofrece beneficios mediante la realización de Asanas, Pranayama y Meditación como una totalidad integral, buscando la unión y el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu o corazón.

Mejora la flexibilidad y movilidad muscular, corrige postura, fortalece la columna, alivia el dolor de espalda, desarrolla el equilibrio, la coordinación y el sentido.

Aumenta la consciencia corporal, agudiza la concentración, apacigua la mente, alivia patrones de estrés en el cuerpo, nos trae la mente al momento presente, aumenta la felicidad.

Sea cual sea tu edad, el yoga mejora tu vida.

Practicarás hatha yoga en grupos reducidos con profesora titulada y amplia experiencia en el sector.

¡Ven a probar una clase gratuita!

♠ Una clase por semana: 30€ al mes
♠ Dos clases por semana: 50€ al mes

♠ Combo (1 clase de Pilates + 1 clase de Yoga semanal): 60€ al mes